PSİ BALL EL HAREKETLERİ
PSİ BALL EL
HAREKETLERİ
Önce sağ işaret parmağınla sol avucuna spiral
çizecek şekilde dokunbu hissi aklında tut sonra aynı hissi parmağını
kullanmadan(hiç bir dokunma olmadan) diğer elinde hisset(bence dokunmanızda bir
sakınca yok nasıl istiyorsanız öyle yapın) bu egzersizi başka hareketlerle de
deneyebilirsiniz (spiral yerine başka şeyler çizerek) ve başka vucut
bölgelerinde de deneyebilirsiniz(diz,kol,ayak gibi)
Yorumlar
Yorum Gönder